Ith-Berg – Wettkampfstrecke

Wer den diesjährigen Ith-Berglauf mitgelaufen ist kennt die Strecke bereits. Alle anderen die jetzt anfangen wollen, für nächstes Jahr zu trainieren, können sich hier den Streckenverlauf genau ansehen.

Dieser Lauf ist sehr ausgeglichen was Steigung und Gefälle angeht. Jedoch sollte man nicht gleich an den ersten beiden Steigungen seine ganze Energie aufwenden, da auf dem letzten Abschnitt der Strecke nocheinmal ein starke Steigung gibt die vorallem unerfahrenen Läufern so einiges abverlangt.

Beim Wettkampf gibt es genau auf der Hälfte der Strecke eine Verpflegungsstation, die jeder Läufer ansteueren sollte, um genug Kraft für die nächsten Steigungen zu tanken.

Größtenteils für die Strecke über befestigte Waldwege, aber auch die ein oder andere Passage quer durch den Wald ist mit dabei, was das ganze auh sehr Abwechslungsreich macht.

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